党建引领送健康，医护下沉暖民心

为深化“党建+健康”为民服务模式，充分发挥医院党员骨干的先锋模范作用，把优质医疗健康服务延伸到基层一线，切实解决辖区机关职工职场亚健康、体重管理、脱发养护等高频健康难题，7月9日，医院党总支章程书记带领院内党员骨干团队，赴白云区新市街道办事处开展“红色引航·健康同行”健康体重与头发护理专题公益培训讲座，为街道党员干部、在岗职工送上实用、接地气的健康科普大餐。

随着现代职场工作节奏加快、伏案久坐、作息不规律、精神压力偏大，不少街道职工长期面临体重超标、身体亚健康、压力性脱发、头皮出油敏感、发质受损等困扰，既影响日常身心状态，也不利于长期工作开展。了解到基层职工的健康需求后，医院党总支统筹安排，精选临床经验丰富的党员骨干组建宣讲小组，量身设计两大贴合职场场景的科普课程，精准回应职工健康刚需。

本次讲座分为两大专题板块。第一堂体重管理课程，由党总支委员、体重管理中心主任李盼盼主讲。她结合日常临床接诊案例，用通俗直白的语言，系统讲解健康体重评判标准、体重异常对全身健康的影响，梳理科学减重的整体思路与运动规划原则。

针对大众减重时常见的盲目节食、只靠运动不调整饮食、急于求成忽视长期健康等误区，逐条拆解危害、纠正错误观念，倡导温和可持续的科学体重管理方式。同时立足上班族办公特点，分享三餐合理搭配、职场碎片化健身动作、作息调整小技巧，现场演示简单易操作的办公、居家锻炼方法，帮助大家利用空余时间改善体态、调理亚健康。

第二堂脱发与头皮健康护理课程，由我院皮肤科顾问占杨授课。针对职场高发的脱发现象，她结合大量临床实例，细致区分不同脱发类型，解析熬夜焦虑、饮食失衡、内分泌波动、洗护习惯错误等核心致病因素，纠正频繁烫染、过度清洗头皮等日常护发陋习，帮助大家建立科学头皮养护意识。

课程中，占杨还分享了一套低成本、易坚持的日常防脱方案，包含标准头皮清洗流程、饮食作息优化要点、压力情绪调节方式，以及居家可自行操作的头皮按摩手法，并进行现场实操教学，让在场职工快速掌握实用养发技能，针对性缓解脱发烦恼。

整场讲座干货充足、实用性强，现场学习氛围热烈。课后，不少街道职工围绕自身体重、头皮健康问题现场咨询，两位讲师都逐一细致答疑，给出个性化调理建议，专业贴心的服务收获在场人员一致认可。

此次下沉街道公益科普，是医院党总支以党建为纽带，推动医疗资源服务基层民生的具体实践。下一步，医院将持续深化“党建+健康”服务品牌，常态化组织党员医护团队进机关、进社区、进企业，围绕群众高频健康痛点开展更多主题科普、义诊宣教活动，把专业医疗保障和暖心健康服务送到群众身边，以党建红守护群众健康蓝。