月经不调、失眠多梦、心情郁闷,说明严重肝气郁结!

来源:未知  时间:2020-08-31 09:42

 说到女性养生,你觉得应该先养哪里?想必大部分人都会说:“当然是养血了”。“女子以血为本”当然没错,但还有一句“女子以养肝为天”,什么意思呢?就是说养血要先养好肝啊。


月经不调、失眠多梦、心情郁闷,说明严重肝气郁结!,


  

因为肝有“造血”、“藏血”、“调节血量”和向各脏器“输送血液”的功能,还有分解营养、调节激素等功能,滋养着女人全身的脏器,如果肝血不足就会导致女性内分泌失调,气血不和,可见女性健康和肝有着密不可分的关系。


另一方面,肝主疏泄,主情志,各个器官之间的功能配合是否和谐顺畅,以及情绪问题,都由“肝”说了算;而女性天生情感细腻,多愁善感,容易为一些小事纠结、郁闷,或者烦躁易怒、生闷气、心情不爽,这就会引起肝气郁结、气血失和。


大部分妇科疾病及不孕症,

因“肝郁”而生!

肝气郁结,也就是中医病名中的肝郁。这对女性有什么危害呢?可以说,大部分妇科病都是因肝郁而生:


第一,肝气不疏首先引起的就是月经不调问题,可导致经期过短、月经量少、经期出血、经行眩晕等。


第二,长期肝郁会导致失眠,常表现为多梦易醒,睡眠质量差,从而是女性气血不佳,皮肤变得粗糙,脸色暗沉,离“黄脸婆”只有一步之遥。


第三,肝气郁结,则气机不利,导致女性“茶不思饭不想”,身体代谢变得缓慢,常感到有气无力,不想说话,也不想动,肥胖和便秘问题也就随之而来。


第四,肝郁引起的压抑和忧虑,往往导致女性头痛、烦躁、情绪波动易怒、胸胁胀痛、腹部胀满、内分泌紊乱,不孕症。


第五,肝经脉运行不畅,最严重的危害就是常见的乳腺疾病:如乳腺结节、乳腺增生,乳腺癌。


应对的肝郁的方法 ——疏肝解郁


肝气郁结是情志之病,那首先就要调理情绪,凡是看开点,对他人和自己宽容一些,保持思想开朗、心情舒畅、精神愉悦,尽量避免生气,“生气是百病之源”,肝就是第一个遭殃的,肝有病,五脏六腑都将受到牵连。


另外,也要适当运动,以提高身体免疫力,平时多食用一些具有疏肝顺气作用的食物,如芹菜、茼蒿、柚子、柑橘、萝卜、橙子、莲藕等。


如果症状严重,要及时中医中医调理。这周专家门诊时,一位女士,因长时间心情不佳,被西医诊断为抑郁症加情感障碍,伴有月经不调,乳腺纤维瘤,子宫肌瘤及顽固性妇科炎症。西医西药吃了20多年,没有多大效果。经过详细的望闻问切,四诊和参,辩证用药后,1次经络加奇针,患者当天晚上就睡了个好觉,胸闷心慌症状也好了。

当归气轻而辛,故又能行血,既可通经调经,又能活络止痛,尤其适合女性使用,特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证,被古人称为“妇科圣药”;


白芍有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛的功效,是调理女性血虚萎黄和月经不调的要药;柴胡和解表里,疏肝升阳,常用于调理肝郁气滞、胸肋胀痛。


月经不调、失眠多梦、心情郁闷,说明严重肝气郁结!,


月经不调、失眠多梦、心情郁闷,说明严重肝气郁结!,

李慧玲  主治医师

专家履历:中医学硕士研究生、亚健康调治师、心理咨询师、名老中医传承工作室主任、龙道文化传承人、佛医道医易医文化研究员方向:《黄帝内经》理论在中医临床常见病、多发病、疑难杂症。


擅长领域:妇女孕前、孕中、孕后、产前、产中、产后的调理和治疗;对于不孕不育症、月经不调、痛经、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、更年期综合症、子宫肌瘤、妇科炎症、习惯性流产、异位妊娠、泌尿系统疾病、亚健康、失眠、抑郁症的调理和治疗。依据几十余年临床经验,研发出治疗输卵管不通、输卵管积水、粘连,效果快、绿色、无任何毒副作用的纯中医疗法。可打通生殖络、通利任督二脉、消积水散癜瘕、使阳气升、积水消、气血和、经脉通、输卵管功能恢复(顺利自行怀孕)。另外,在古中医的基础上,消瘤系列针法、对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节等,不用手术、效果佳、无副作用、纯绿色、且对情绪不佳有很好的调理作用。