知名作家因肠癌去世，医生提醒：40岁+，请定期做这个检查

据央视新闻消息，日本作家东野圭吾于当地时间2026年7月23日因结直肠癌去世，享年68岁。

东野圭吾著有《嫌疑人X的献身》《白夜行》《解忧杂货店》等众多畅销小说，留给当代年轻人许多推理经典著作。噩耗传来，无数读者为之愕然，惋惜不已，同时也让“肠癌”这个疾病，也再次引起公众关注。

有数据显示，我国结直肠癌新发病例数位于恶性肿瘤第二位，男性发病率高于女性。值得注意的是，40岁后，发病率明显上升。

广东药科大学广州复星禅诚医院（广州新市医院）消化内科主任曾晖表示，多数肠癌早期症状隐蔽，易被误认为痔疮、肠胃不适等小问题，他强调，40岁以上市民要主动、定期接受结直肠癌筛查，有肠癌家族史、肠息肉病史、长期肠道不适的人群，更需提前启动筛查。

肠癌发展过程历时数年，多由息肉“演变”而来

曾主任表示，70%以上的大肠癌都是由肠道息肉逐步恶变而来，从小息肉、大息肉、不典型增生、肠癌，这个过程一般可能需要5~10年（个体有差异）。

在前期两个阶段，大多人没有明显不适，只有通过肠镜才能发现并及时处理。一旦拖到消瘦、大便性状改变、便血等情况才去检查，很多时候已经是晚期。 

因此，曾主任建议市民，40岁以后就要进行人生第一次肠镜检查，尽量不要超过50岁。“肠镜检查不仅可以早期发现肠癌，还可以发现肠息肉和癌前病变。及早处理，就可以打断这条「癌变路径」。”

他提醒以下肠道症状的市民，更要尽早进行一次胃肠镜检查。

1、确认无痔疮，粪便带有鲜血。持续或反复发作的脓血便，治疗效果不好。

2、排便习惯改变，经常慢性腹泻，粘液性血便，慢性便秘。又或者便秘、腹泻两者交替时间超3周。

3、大便形状改变，变细、变扁或有槽沟。

4、粪便检查反复多次或持续出现隐血。

5、持续性下腹部不适、隐痛或腹胀、腹部肿块、体重减轻。

6、直系亲属中有大肠癌的患者。亲属有确诊肠癌的属于高危患者，在一定条件下发生大肠癌的可能性更大。

肠癌可防可治，如何预防？

曾主任表示，肠癌可防、可控、可治，通过养成健康的生活方式和定期体检，大多数人都可以降低患病风险。他表示，要正确预防肠癌，可从以下几个方面入手：

✅调整饮食：保持健康的饮食习惯，合理平衡膳食，减少红肉类及腌制品摄入，少吃烧烤，注重植物性饮食，增加粗粮蔬菜水果摄入。

✅适当锻炼：保持健康的生活方式和心态，积极锻炼，保持健康体重。

✅戒烟戒酒：养成良好作息时间；戒烟，限制酒精饮料。

✅主动健康管理：注重自体健康管理，规律排便，不要长期憋便。

东野圭吾曾在书中写过无数个“来不及”的遗憾。但祝愿每位市民都能走出健康盲区，重视肠道筛查，主动守护自身健康，不让“来不及”成为健康的遗憾。