“阳”后有不适，可来「新冠便民门诊」

许多人“阳”康后

还是觉得身体并没有完全恢复

“失眠、睡不好”、“不停咳嗽”

“身体很虚，容易累”

“嗅觉味觉都没有恢复”......

这些都是正常的吗？该怎么办呢？

注意！转阴阳康≠恢复健康

为帮助新冠感染康复人群尽快恢复

广州新医院特意开设了「新冠康复门诊」

给市民提供针对性的康复治疗

缓解其咳嗽、胸痛、失眠等问题

让大家可以尽快全面康复

元气满满返回工作和学习岗位

我院新冠康复门诊的看诊专家涵盖心血管内科、中医科、心理科、神经内科、儿科、疼痛科、康复科等科室，线上线下相结合，可线上就诊、线下看诊。

后续更会根据患者需求，逐步增加更多科室的专家出诊，有需要的患者可通过下图二维码预约就诊。

新冠康复门诊将把医学内外治疗的原则，运用到新冠病毒感染后的康复治疗方案中，旨在针对患者不同的症状，为患者提供全面的用药、饮食、运动、心理调节等指导，助力患者身心康复。

呼吸科专家提醒：

阳康后，这4点仍需注意！

广州新市医院呼吸内科杨建民主任表示，在阳康以后，部分人会的呼吸系统症状会持续较长时间，建议大家要在身体还没完全恢复前，注意以下4点：

1、随时留意身体状况，及时体检。如仍有胸闷，气短，咳嗽等，最好及时到医院做个体检，关注心电图，胸部CT及血心肌酶，以确定有无心肌损害或肺部损害。

2、注意休息。建议新冠康复者有1～2周的静养期；饮食要清淡，选择易消化的营养食物，少食多餐。有条件的老年人或者慢阻肺患者必要时及时氧疗，选择鼻导管或高流量氧疗。

3、避免剧烈咳嗽。无论年轻人或老年人，均要避免剧烈咳嗽，反复刺激，因为巨大的冲击容易对声带产生损伤，导致声音嘶哑，黏膜出血等不良后果。

青年人（支气管扩张，慢性支气管炎的患者）可采用跪式咳嗽，有利于咳痰发力，也能让气流进入肺部深部，利于引流。

老年人则更适合直腿支撑坐位，呵气、清嗓子，以最大限度地扩张肺部，有利于呼气和咳嗽排痰。

4、慢阻肺患者或有呼吸系统基础疾病的老人一旦感染新冠病毒，诱发的病症会更严重，持续时间也更长。

杨主任提醒这类型人群，要格外注意保暖，防止感冒；保持适量锻炼身体，增强体质，提高机体免疫力；戒烟、平时呼吸可多采用腹式呼吸法、缩唇呼气法；注意规范用药，如有家中老人有明显的呼吸频率加快，说话喘气，口唇紫绀，动则气短等情形，不要等待，立即到院就诊。